پاندمی کووید-19  سبب افزایش فشار خون به خصوص در خانم‌ها شده‌است!

محققان می‌گویند در سال اول همه گیری کووید-19 در سال 2020، فشار خون به طور قابل توجهی، به‌ویژه در خانم‌ها، افزایش پیدا کرده است و علت آن سطح بالای استرس، کاهش تغذیه سالم و بی تحرکی است.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بزرگسالان در ایالات متحده از زمان شروع همه‌گیری فشار خون بالاتری از حد طبیعی دارند و این موضوع فقط در آمریکا نیست، بلکه در کشور‌های دیگر نیز رخ داده‌است.

این مطالعه که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، داده‌های 464585 کارمند و همسرانشان را از چندین شرکت در برنامه‌های سلامتی تحت حمایت کارفرما که سالانه توسط Quest Diagnostics انجام می‌شد، بررسی کرده است.

کوئست فشار خون شرکت کنندگان از تمام 50 ایالت و ناحیه کلمبیا را به مدت 3 سال از سال 2018 تا 2020 اندازه گیری کرد.

محققان از Quest و مرکز اختلالات فشار خون در کلینیک کلیولند گزارش دادند که میزان فشار خون از آوریل تا دسامبر 2020 در مقایسه با سال 2019 به طور قابل توجهی بالاتر بوده است.

در حالیکه این افزایش در گروه‌های سنی هم برای زنان و هم برای مردان مشاهده شده اما بیشترین افزایش برای زنان بوده است.

“اکنون، ما علت دقیق آن را نمی دانیم. با این حال، ما می‌دانیم و داده‌هایی وجود دارد که نشان می‌دهد همه‌گیری فشار بیشتری را برای زنان، به‌ویژه زنانی که کار می‌کنند، وارد می‌کند، و این یک برنامه سلامتی با حمایت کارفرمایان است.»

تاثیرات فشار خون بالا

فشار خون بالا، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد که هر دو عامل اصلی مرگ و میر در بزرگسالان ایالات متحده هستند.

وی افزود: “تغییرات مربوطه به الگوهای غذایی، از جمله افزایش مصرف الکل، قطعاً مؤثر است و فعالیت بدنی نیز برای بسیاری از افراد کاهش یافته است، که یک علت شناخته شده فشار خون بالا است”.

راه های کمک به کاهش فشار خون

هدر هنکس، متخصص تغذیه و مشاور پزشکی متخصص در مدیریت خودایمنی و بیماری های مزمن در بارسلونا، به Healthline گفت : باید به مردم آموزش داد که سه وعده غذایی متعادل در روز را مصرف کنند و اگر نیاز به میان‌وعده دارند، مطمئن شوند که میان‌وعده‌ها از منابع سالمی مانند میوه‌ها و سبزیجات، غذاهای سالم، ذرت بو داده و آجیل خام تهیه می‌شوند. ورزش نیز برای فشار خون سالم مهم است،

مطالب مشابه :

سویه جدید کرونا (اومیکرون)

مدت دوام ایمنی بدن پس از ابتلا به کووید-۱۹

آیا کودکان کمتر از بزرگسالان به کووید-۱۹ مبتلا می شوند؟

منبع:

Healthline

بروزرسانی شده در تاریخ:

1400/10/09