رژیم غذایی وگان در دوران بارداری
رژیم غذایی وگان در دوران بارداری اگرچه رژیم غذایی وگان در دوران بارداری در معرض خطر کمبودهای تغذیهای مانند: پروتئین، آهن، ویتامین D، کلسیم، ید، امگا 3 و ویتامین B12 هستند، شواهد موجود نشان میدهد که رژیمهای گیاهخواری و وگان به خوبی برنامهریزی شده ممکن است در دوران بارداری بیخطر تلقی شوند. آیا پیروی از رژیم…