بهترین رژیم غذایی برای قلب سالم
بهترین رژیم غذایی برای قلب سالم بهترین رژیم غذایی برای قلب سالم و کمک به پیشگیری از بیماری های قلبی ایجاد شده است. دو رژیم غذایی کلاسیک سالم برای قلب شامل رژیم مدیترانه ای و رژیم غذایی DASH هستند، اما چندین جایگزین دیگر نیز وجود دارد، از جمله جدیدترین رژیم دکتر خوان ریورا که به…