کاشت ناخن در دوران بارداری

بارداری دوران خاصی در زندگی یک زن است و با تغییرات و ملاحظات مختلفی همراه است. یک سوال که اغلب مطرح می شود این است که آیا کاشت ناخن در دوران بارداری بی خطر است؟

بسیاری از مادران باردار مشتاق هستند روال نظافت شخصی خود را حفظ کنند، از جمله اینکه ناخن هایشان را درست کنند. با این حال، مهم است که اقدامات احتیاطی را انجام دهند و از خطرات احتمالی آگاه باشند.

مانیکور و پدیکور در دوران بارداری

به طور کلی، انجام مانیکور یا پدیکور در دوران بارداری بی خطر تلقی می شود، اما مواردی وجود دارد که باید در نظر داشت. در مرحله اول، بسیار مهم است که سالنی انتخاب شود که از شیوه های بهداشتی مناسب پیروی کند تا خطر عفونت را به حداقل برساند.

به طور کلی بهتر است از قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی اجتناب گردد. نگرانی اصلی این است که مقدار کمی از مواد شیمیایی درگیر ممکن است به بدن راه پیدا کند. اما در معرض سطوح “عادی” مواد شیمیایی قرار گرفتن، بعید است که این مواد به جریان خون وارد شود یا روی جنین در حال رشد تأثیر بگذارد.

یک استثنا، متیل متاکریلات شیمیایی است که ممکن است در برخی از محلول‌ های باندینگ ناخن‌ های مصنوعی وجود داشته باشد که برای هیچکس ایمن نیست. “دوزهای معمولی” به قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی در افرادی که گاه به گاه مانیکور می کند اشاره دارد. افرادی که در سالن های ناخن کار می کنند در معرض سطوح بسیار بالاتر مواد شیمیایی قرار دارند. یک مطالعه در سال 2021 در مورد سلامت کودکان متولد شده توسط تکنسین های ناخن، میزان بیشتری از نقایص مادرزادی قلب و نقص لوله عصبی را نشان داد. اولین مورد تفاوت در ساختار یک شریان اصلی قلب است. دوم تفاوت در شکل گیری جنین است که می تواند بر رشد مغز تأثیر بگذارد. شایان ذکر است که عوامل زیادی، مانند: سطوح پایین اسید فولیک قبل از بارداری می توانند در ایجاد ناهنجاری های مادرزادی نقش داشته باشند.

ملاحظات ایمنی برای زنان باردار:

در دوران بارداری، زنان باید مراقب سلامت و ایمنی خود باشند. نکته مهم برای زنان باردار عبارتند از:

• پرهیز از مواد مضر:

زنان باردار باید از سیگار، الکل، داروهای غیرقانونی و داروهایی که توسط پزشک تایید نشدند دوری کنند. این مواد می توانند به کودک در حال رشد آسیب برساند و اثرات طولانی مدت داشته باشند.

• داشتن رژیم غذایی مغذی:

مصرف یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی برای سلامت مادر و کودک ضروری است. مهم است که با پزشک برای توصیه های غذایی خاص در دوران بارداری مشورت شود.

• هیدراته ماندن:

مصرف مقدار کافی آب به حفظ گردش خون مناسب و حمایت از رشد کودک کمک می کند. مصرف حداقل هشت لیوان آب در روز توصیه می شود.

• به طور منظم ورزش کردن:

ورزش متوسط در دوران بارداری می تواند به بهبود گردش خون، کاهش ناراحتی های بارداری و آماده سازی بدن برای زایمان کمک کند. با این حال، مهم است که قبل از شروع یا ادامه هر برنامه ورزشی با پزشک مشورت کرد.

• داشتن استراحت کافی:

بارداری می تواند از نظر جسمی و احساسی سخت باشد. استراحت و خواب کافی برای سلامتی مادر و نوزاد بسیار مهم است. توصیه می شود مادران باردار 7 تا 9 ساعت در شب بخوابند و در طول روز استراحت های کوتاهی داشته باشند.

• رعایت بهداشت:

زنان باردار باید اقدامات بهداشتی را برای جلوگیری از عفونت رعایت کنند. این شامل شستشوی منظم دست‌ ها، نگهداری و آماده‌ سازی صحیح غذا و اجتناب از تماس با افرادی است که بیماری‌ های مسری دارند.

• مدیریت استرس:

بارداری می تواند یک زمان استرس زا باشد و برای زنان باردار مهم است که سطح استرس را مدیریت کنند. انجام تکنیک های آرام سازی، پذیرفتن حمایت عزیزان و انجام فعالیت های مراقبت از خود می تواند به کاهش استرس کمک کند.

• ویزیت های منظم:

ویزیت های منظم مراقبت های دوران بارداری برای نظارت بر سلامت و رشد کودک بسیار مهم است.

• ارتباط با پزشک:

حفظ ارتباط باز با پزشک در طول بارداری بسیار مهم است. این شامل بحث در مورد علائم، نگرانی یا تغییر در سلامتی است. پزشک می‌تواند توصیه‌ های شخصی ارائه دهد و از سلامتی مادر و نوزاد اطمینان حاصل کند.

پیروی از این ملاحظات ایمنی می تواند به تضمین بارداری سالم و حفظ سلامت مادر باردار و جنین در حال رشد کمک کند.

مراقبت از ناخن در دوران بارداری:

در دوران بارداری، بسیاری از خانم ها به این فکر می کنند که آیا کاشت ناخن هایشان بی خطر است یا خیر.

در اینجا چند نکته مهم در مورد مراقبت از ناخن در دوران بارداری وجود دارد:

اجتناب از مواد شیمیایی سمی:

برخی از محصولات ناخن، مانند: انواع خاصی از لاک ناخن و پاک کننده ها، حاوی مواد شیمیایی مضر مانند: فرمالدئید، تولوئن و دی بوتیل فتالات هستند. این مواد شیمیایی می توانند از طریق پوست جذب شوند و ممکن است خطری برای کودک ایجاد کنند. بایستی به دنبال محصولات ناخن ایمن برای بارداری بود که عاری از این مواد سمی هستند.

انتخاب یک سالن با تهویه مناسب:

انتخاب فضایی که به خوبی هوا در آن تهویه می شود، به کاهش قرار گرفتن در معرض هر گونه بخار یا بوهای شیمیایی کمک می کند.

اطلاع بارداری به ناخنکار:

توصیه می شود باردار بودن را به ناخنکار اطلاع دهید تا اقدامات احتیاطی بیشتری انجام دهد. آنها ممکن است از محصولات یا تکنیک های جایگزین استفاده کنند که برای مادر و کودک ایمن تر است.

اجتناب از ناخن‌ های مصنوعی:

ناخن‌ های مصنوعی مانند: ناخن‌ های آکریلیک یا ژل می‌توانند باکتری‌ ها و قارچ‌ ها را به دام بیاندازند که این امر می‌تواند منجر به عفونت شود. انتخاب یک مانیکور ساده برای ناخن های طبیعی توصیه می شود تا خطرات احتمالی را به حداقل برسانند.

رعایت بهداشت:

توصیه می شود ناخن ها را تمیز و خشک نگه دارید تا از عفونت جلوگیری شود. از جویدن ناخن ها یا کوتیکول ها خودداری گردد. زیرا این کار می تواند باکتری ها را به بستر ناخن وارد کند.

مراقبت از خود:

مراقبت از ناخن ها می تواند یک راه عالی برای تمرین مراقبت از خود در دوران بارداری باشد. مانند یک ماساژ ملایم با یک لوسیون مرطوب کننده و اختصاص زمانی برای استراحت.

توصیه می شود، همیشه قبل از تصمیم گیری در مورد مراقبت از ناخن در دوران بارداری با پزشک مشورت کنند. چرا که پزشک می تواند بر اساس نیازهای خاص و سابقه پزشکی فرد مشاوره شخصی ارائه دهد.

خطرات بالقوه مراقبت از ناخن:

برخی از خطرات مرتبط با مراقبت ناخن عبارتند از:

قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی: بسیاری از محصولات ناخن حاوی مواد شیمیایی مضر مانند: فرمالدئید، تولوئن و دی بوتیل فتالات (DBP) هستند. این مواد شیمیایی می توانند از طریق پوست جذب شوند و ممکن است برای مادر و کودک خطراتی ایجاد کند. مهم است که محصولات ناخن ایمن برای بارداری را انتخاب کرد یا به طور کلی از کاشت ناخن خودداری شود.

عفونت ناخن: ابزار و تجهیزات مورد استفاده در درمان ناخن می‌تواند حاوی باکتری‌ ها و قارچ‌ ها باشد و خطر عفونت ناخن را افزایش دهد. در دوران بارداری، سیستم ایمنی بدن دستخوش تغییراتی می شود و فرد را مستعد ابتلا به عفونت ها می کند. مهم است که اطمینان حاصل شود که سالن از اقدامات بهداشتی دقیق پیروی می کند و از ابزار تمیز و استریل استفاده می کند.

واکنش های آلرژیک: برخی افراد ممکن است به برخی از محصولات ناخن مانند: لاک ها یا چسب ها واکنش های آلرژیک نشان دهند. این واکنش ها می تواند از تحریک خفیف تا علائم شدیدتر متغیر باشد. در دوران بارداری، سیستم ایمنی بدن حساس تر بوده و احتمال واکنش آلرژیک افزایش میابد.

محصولات توصیه ای برای ناخن برای زنان باردار:

در دوران بارداری، مهم است که مراقب محصولاتی که روی ناخن های خود استفاده می شود، باشند. برخی از محصولات ناخن حاوی مواد شیمیایی هستند که ممکن است برای مادر و کودک مضر باشد.

برای اطمینان از ایمنی و سلامت ناخن، استفاده از محصولات ناخن زیر توصیه می شود:

لاک ناخن ایمن برای بارداری: بایستی به دنبال لاک هایی بود که برچسب “ایمن برای بارداری” یا “غیر سمی” دارند. این پولیش ها بدون مواد شیمیایی مضر مانند: فرمالدئید، تولوئن و دی بوتیل فتالات (DBP) فرموله می شوند.

پاک کننده لاک ناخن بر پایه آب: به جای استفاده از لاک پاک کن های مبتنی بر استون، از لاک پاک کن های مبتنی بر آب استفاده شود. پاک‌کننده‌ های مبتنی بر آب روی ناخن‌ ها ملایم‌تر هستند و بخارات قوی‌ ای که ممکن است در دوران بارداری مضر باشد، آزاد نمی‌کنند.

روغن کوتیکول: مرطوب نگه داشتن کوتیکول ها در دوران بارداری برای جلوگیری از خشکی و ترک خوردگی بسیار مهم است. توصیه می شود به دنبال روغن های طبیعی کوتیکول بوده که حاوی موادی مانند: روغن جوجوبا، روغن بادام یا ویتامین E هستند.

پوشش پایه تقویت کننده ناخن: تغییرات هورمونی در دوران بارداری گاهی اوقات باعث ضعیف شدن ناخن ها می شود. استفاده از بیس کت تقویت کننده ناخن می تواند به محافظت و تقویت ناخن ها کمک کند. بنابراین لازم است به دنبال محصولات حاوی موادی مانند: بیوتین یا کراتین بود.

بافر ناخن: به جای استفاده از سوهان ناخن خشن، بافر ناخن ملایم انتخاب گردد. این کار به فرم دهی و صاف کردن ناخن ها بدون ایجاد آسیب کمک می کند.

مهم است که همیشه برچسب محصولات ناخن را بخوانید و در صورت داشتن هر گونه نگرانی با پزشک مشورت کنید. مراقبت از ناخن های خود در دوران بارداری را می توان با محصولات و اقدامات احتیاطی مناسب با خیال راحت انجام داد.

جایگزینی برای درمان سنتی ناخن:

اگرچه ممکن است درمان‌ های سنتی ناخن در دوران بارداری توصیه نشود، اما چندین جایگزین وجود دارد که می‌تواند به فرد کمک کند تا ناخن‌ های زیبا و سالمی داشته باشد، بدون اینکه خطری برای سلامت کودک ایجاد کند.

مراقبت از ناخن طبیعی:

یکی از ساده‌ترین و مطمئن‌ترین راه‌ها برای مراقبت از ناخن‌ها در دوران بارداری، انتخاب مراقبت از ناخن‌ های طبیعی است. که شامل تمیز کردن منظم، فرم دادن و کوتاه کردن ناخن هاست. همچنین می توان از سوهان ناخن برای صاف کردن لبه های ناهموار استفاده کرد.

• تقویت کننده ناخن:

بارداری اغلب می تواند ناخن ها را ضعیف کرده و آنها را مستعد شکستن کند. برای مقابله با شکستگی، می توان از تقویت کننده های ناخن که به طور خاص برای زنان باردار طراحی شدند، استفاده کرد. این محصولات حاوی مواد مغذی ضروری مانند: بیوتین، کلسیم و ویتامین ها هستند که به تقویت و تغذیه ناخن ها کمک می کنند. همیشه قبل از استفاده از هر محصول جدید در دوران بارداری لازم است با پزشک مشورت کنند.

• جایگزین های ژل ناخن:

برای داشتن ناخن‌ هایی با ماندگاری طولانی‌تر و مقاوم در برابر تراشه بدون استفاده از درمان‌ های سنتی ژل ناخن، گزینه‌ های جایگزین در دسترس هستند. برخی از برندها لاک‌ های ژل مانندی ارائه می‌کنند که ظاهری براق و ماندگاری طولانی دارند. این پولیش ها برای فیکس شدن به UV نیاز ندارند و گزینه مطمئن تری برای زنان باردار می باشد.

• لوازم جانبی ناخن:

یکی دیگر از راه های تقویت ناخن بدون استفاده از درمان های سنتی استفاده از لوازم جانبی ناخن است. برای ایجاد طرح های منحصر به فرد و چشم نواز می توان از برچسب های ناخن و ناخن های فشاری را آزمایش کرد. این اکسسوری ها به راحتی قابل استفاده و برداشتن هستند و به فرد این امکان را می دهند که ظاهر ناخن خود را هر چند وقت یکبار که دوست دارد بدون هیچ گونه نگرانی تغییر دهد.

کاشت ناخن در اوایل بارداری:

همانطور که بیان شد، به نظر می رسد انجام مانیکور در دوران بارداری بی خطر باشد. جولی لامپا، پرستار و ماما، توضیح می‌دهد که «مانیکور کردن، نوزاد را مستقیماً در معرض آسیب قرار نمی‌دهد». همچنین بیان می کند بزرگترین نگرانی در مورد عفونت‌ های پوستی است که ممکن است پس از مراجعه ایجاد شود.

مطالب مشابه:

سرکلاژ دهانه رحم

غربالگری سه ماهه اول

غربالگری پیش از تولد

آزمایش NIPT

آزمایش آمنیوسنتز

منابع: tsmp ، medicalnewstoday