سیستم عصبی سوماتیک

 سیستم عصبی سوماتیک زیرمجموعه ای از سیستم عصبی محیطی است که تقریباً در تمام قسمت های بدن کشیده می شود. اعصاب در این سیستم اطلاعات را از حواس به مغز می رسانند. آنها همچنین دستوراتی را از مغز به ماهیچه ها منتقل می کنند تا شما بتوانید به اطراف حرکت کنید.

تفاوت بین سیستم عصبی سوماتیک و خودمختار چیست؟

سیستم عصبی جسمانی شما شامل چیزهایی است که می توانید آگاهانه حس کنید و انجام دهید. سیستم عصبی خودمختار بدون اینکه به آن فکر کنید کار می کند و فرآیندهای پشت صحنه را اجرا می کند که شما را زنده نگه می دارد. هر دو زیرمجموعه سیستم عصبی محیطی هستند، زیر سیستمی از سیستم عصبی کلی شما می باشد.

عملکرد سیستم عصبی سوماتیک:

سیستم عصبی سوماتیک شما دو کار اصلی دارد:

• ورودی حسی: همه حواس شما به جز یکی از سیستم عصبی بدنی شما عبور می کنند تا به مغز برسند (بینایی استثنا است، زیرا شبکیه و عصب بینایی شما مستقیماً به مغز متصل می شوند). حواس دیگر روی سر شما – شنوایی، بویایی، چشایی و لامسه – همگی از سیستم عصبی بدنی شما برای رسیدن به مغز شما استفاده می کنند. حس لامسه زیر گردن از سیستم عصبی بدنی برای رسیدن به نخاع استفاده می کند و سپس سیگنال هایی را به مغز شما ارسال می کند.
• کنترل حرکت: ماهیچه‌های بدن شما به سیگنال‌هایی تکیه می‌کنند که به آنها دستورالعمل‌هایی برای کمک به حرکت شما می‌دهد. سیگنال های مغز شما باید از سیستم عصبی جسمانی شما عبور کند تا به آن عضلات برسد و آنها را به حرکت وادار کند.

چگونه سیستم عصبی سوماتیک به سایر اندام ها کمک می کند؟

برای اکثر اندام های داخلی، سیستم عصبی جسمی شما فقط با استفاده از “درد ارجاعی” به نشان دادن درد اندام کمک می کند. این زمانی است که شما در یک ناحیه خاص احساس درد می کنید، اما درد در واقع ناشی از یک مشکل در همان نزدیکی است. یکی از شناخته‌شده‌ترین نمونه‌های آن، درد ناشی از حمله قلبی است که در بازوی چپ، پشت، فک یا شکم احساس می‌کنید.

یکی از تئوری های متخصص در مورد اینکه چرا این اتفاق می افتد به چیدمان سیستم عصبی شما مربوط می شود.

مثال دیگری از اینکه چگونه سیستم عصبی بدنی می تواند بر اندام های داخلی تأثیر بگذارد، کنترل تنفس شما است. در اکثر شرایط، شما به طور خودکار و بدون فکر کردن به آن نفس می کشید. اما شما همچنین می توانید به صورت فکرشده نفس بکشید و عمدا زمان دم و بازدم را کنترل کنید.

آناتومی  سیستم عصبی سوماتیک:

سیستم عصبی بدنی شما از مغز و نخاع به سمت بیرون در سر و گردن پخش می شود. این کار را از طریق اعصاب جمجمه انجام می دهد. اینها 12 جفت عصب هستند (که از اعداد رومی برای جدا کردن آنها استفاده می کنند) که 11 جفت آنها دارای اتصالاتی هستند که بخشی از سیستم عصبی جسمانی شما هستند. عصب جمجمه ای(CN II) که به چشمان شما متصل می شود، از نظر فنی بخشی از مغز است، نه سیستم عصبی بدن.

پایین تر، سیستم عصبی جسمی شما در تمام 31 عصب نخاعی اتصال دارد. اعصاب نخاعی بیشتر منشعب می شوند و به اعصابی تبدیل می شوند که در بدن شما پخش می شوند. برخی از اعصاب این سیستم حسی هستند. آنها اطلاعات را به یک طریق تا مغز شما هدایت می کنند. برخی دیگر حرکتی هستند و همچنین اطلاعات را به یک طریق از مغز تا عضلات هدایت می کنند.

هم اعصاب نخاعی و هم اعصاب جمجمه ای به عنوان اعصاب کوچکتر در سراسر بدن به سمت بیرون منشعب می شوند. آنها معمولاً به انتهای عصب در نقاطی مانند: نوک انگشتان دست و پا یا درست در زیر سطح پوست ختم می شوند.

شکل سیستم عصبی:

سیستم عصبی بسیار شبیه یک درخت وارونه است، به این صورت که مغز به عنوان ریشه درخت و نخاع به عنوان تنه درخت. سیستم عصبی محیطی شما – به ویژه سیستم عصبی بدنی شما – در بقیه بدن پخش می شود. از آنجایی که اعصاب جسمی در زیر سطح پوست یا در دست ها و پاهای شما ختم می شوند، مانند: دورترین قسمت های اندام، شاخه ها و شاخه های درخت هستند.

ساختار سیستم عصبی:

سیستم عصبی محیطی از انواع مختلفی از سلول ها و ساختارهای عصبی تشکیل شده است. انواع سلول ها به شرح زیر است که اطلاعات بیشتری در مورد آنها در زیر ذکر شده است:

نورون ها: سلول های عصبی هستند. آنها سیگنال ها را به اشکال شیمیایی یا الکتریکی مدیریت و تبدیل می کنند.

سلول های گلیال: این سلول های پشتیبان در سیستم عصبی هستند. در حالی که آنها سیگنال های سیستم عصبی را منتقل نمی کنند یا نمی فرستند، به نورون هایی که انجام می دهند کمک می کنند.

هسته ها: اینها دسته هایی از سلول های عصبی با کار یا اتصالات مشابه هستند.

گانگلیون: گروه‌های بزرگتری از سلولهای عصبی نزدیک به هم هستند (یکی از آنها گانگلیون است که “گانگ لی-اون” تلفظ می شود). نمونه هایی از این گانگلیون های حلزونی و دهلیزی هستند که بخشی از حواس شنوایی و تعادل شما را دربر می گیرند.

نورون ها:

نورون ها سلول های بسیار تخصصی هستند که فقط در سیستم عصبی اتفاق می افتند. در آنجا سیگنال ها را به سراسر بدن ارسال می کنند. این سیگنال‌ها، که به شکل‌های الکتریکی و شیمیایی می‌آیند، نحوه ارتباط سیستم‌های بدن با یکدیگر هستند.

هر نورون از موارد زیر تشکیل شده است:

• جسم سلولی: این قسمت اصلی سلول است. سیگنال‌ها را در ساختارهای مختلف که به بیرون از آن امتداد دارند هدایت و ارسال می‌کند.
• آکسون: هر نورون یک آکسون دارد، یک امتداد بازو مانند که از بدن سلولی به بیرون می‌رسد. انتهای آکسون چندین امتداد انگشت مانند دارد که سیگنال های الکتریکی به سیگنال های شیمیایی تبدیل می شوند. اکستنشن های انگشت مانند، سیناپس ها، آن سیگنال های شیمیایی را به سلول های عصبی مجاور منتقل می کنند.
• دندریت ها: پسوندهای شاخه مانند کوچکی هستند (نام آنها از یک کلمه لاتین به معنای “درخت مانند” گرفته شده‌است) که از بدن سلول بیرون می آیند. دندریت‌ها سیگنال‌های شیمیایی را دریافت می‌کنند که از سیناپس‌های دیگر نورون‌های مجاور ارسال می‌شوند.
• میلین: این لایه نازک و چربی آکسون بسیاری از نورون ها را احاطه کرده است. این محافظ است و به سرعت بخشیدن به سیگنال های خاص در حین حرکت از طریق نورون کمک می کند.

نورون ها شبکه های وب مانندی را تشکیل می دهند که بسیار پیچیده هستند و گاهی اوقات یک نورون به هزاران نورون دیگر متصل می شود. نورون ها نیز دارای طول های متفاوتی هستند و برخی از آنها باتوجه به مکان و کاری که انجام می دهند طولانی تر یا کوتاه تر هستند.

سلول های گلیال:

سلول های گلیال اهداف مختلفی دارند، به توسعه و حفظ نورون ها در دوران جوانی کمک می کنند و نحوه عملکرد نورون ها را در کل زندگی مدیریت می کنند. آنها همچنین از سیستم عصبی در برابر عفونت محافظت می کنند، تعادل شیمیایی در سیستم عصبی را کنترل می کنند و پوشش میلین را روی آکسون های نورون ایجاد می کنند. سیستم عصبی شما 10 برابر سلول های گلیال بیشتری نسبت به نورون ها دارد.

شرایط و اختلالات رایجی که بر این سیستم یا اندام بدن تأثیر می گذارد چیست؟

سیستم عصبی جسمانی بخشی از سیستم عصبی محیطی است. سیستم عصبی محیطی تمام بافت عصبی بدن است که بخشی از مغز یا نخاع نمی باشد.

از آنجایی که سیستم عصبی جسمانی بخشی از سیستم عصبی محیطی است، مستعد ابتلا به شرایطی است که باعث نوروپاتی محیطی می شود. این اصطلاح به معنای بیماری یا آسیب به سیستم عصبی محیطی است.

برخی از شایع ترین شرایط و اختلالاتی که باعث آن می شوند، عبارتند از:

• دیابت نوع 2: دیابت نوع 2 کنترل نشده به آرامی به سیستم عصبی بدن، به ویژه در پاها آسیب می رساند. به همین دلیل است که افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر ازدست‌دادن احساس در اندام تحتانی خود هستند. این نوع دیابت شایع ترین علت نوروپاتی محیطی است.
• شرایط خود ایمنی و التهابی: نمونه ای از این بیماری ها سندرم گیلن باره است.
• بیماری هانسن (که بیشتر به عنوان جذام شناخته می شود): این بیماری – که در کشورهای توسعه یافته نادر است – بیشتر روی پوست قابل مشاهده است. با این حال، اثرات آن می تواند عمیق تر شود و به اعصاب جسمانی آسیب برساند.
• عفونت ها: آسیب عصبی ناشی از این موارد می تواند به دلیل ویروس هایی مانند: HIV یا باکتری هایی مانند: Borrelia burgdorferi که باعث بیماری لایم می شود اتفاق بیفتد. مثال رایج دیگر ابتلا به زونا است که می تواند منجر به درد عصبی طولانی مدت شود.
• داروها و اقدامات پزشکی: انواع خاصی از آنتی بیوتیک ها و داروهای شیمی درمانی برای سرطان می توانند به نواحی سیستم عصبی بدنی شما آسیب برسانند. این نوع آسیب عصبی می تواند به عنوان یک عارضه جانبی جراحی نیز رخ دهد.
• سموم: فلزات سنگین سمی مانند: جیوه یا سرب می توانند به بافت عصبی جسمی آسیب برسانند و باعث ایجاد مشکلات حسی و کنترل عضلات شوند. بسیاری از مواد شیمیایی صنعتی نیز می توانند باعث این نوع آسیب شوند.
• تروما: صدماتی که باعث آسیب عصبی می شود می تواند منجر به آسیب طولانی مدت یا حتی دائمی به بافت سیستم عصبی سوماتیک شود. تورم ناشی از جراحات نیز می تواند فشار زیادی بر اعصاب محیطی وارد کند. سندرم تونل کارپال و سیاتیک نمونه هایی از اختلالات فشار عصبی هستند.
• تومورها: تومورهای بدخیم، که بیشتر به عنوان سرطان شناخته می شوند، و تومورهای خوش خیم (بی ضرر) می توانند سیستم عصبی جسمی را مختل کنند، در حواس یا نحوه کنترل ماهیچه ها اختلال ایجاد کنند.
• شرایط مادرزادی و ژنتیکی: اینها مسائلی هستند که هنگام تولد با آنها مواجه می شوید. شرایط ژنتیکی شرایطی هستند که از یک یا هر دو والدین به ارث می برید.

علائم یا نشانه های رایج شرایط اندام بدن:

علائم مشکلات سیستم عصبی جسمی به انواع اعصاب تحت تأثیر بستگی دارد.

آسیب به اعصاب حرکتی برعضلات تأثیر می گذارد و باعث موارد زیر می شود:

• گرفتگی، اسپاسم، لرزش یا پرش.
• تحلیل رفتن (کوچک شدن عضلات).
• ازدست‌دادن کنترل

آسیب به اعصاب حسی باعث علائم زیر می شود:

• ازدست‌دادن حس لامسه: این اثر می تواند توانایی را برای احساس کاهش دهد و باعث شود احساس کنید که دستکش می پوشید. همچنین می‌تواند انتقال عصبی دما یا ارتعاش را مختل کند، بنابراین نمی‌توانید تشخیص دهید که چیزی داغ نگه داشته‌اید یا خیر. هنگامی که این وضعیت دست ها یا پاها را تحت تاثیر قرار می دهد، ممکن است برای راه رفتن، حفظ تعادل یا برداشتن اشیاء کوچک مانند: سکه یا کلید خود دچار مشکل شوید.
• گزگز یا بی حسی (پارستزی). راه دیگر برای توصیف این احساس «سوزن و سوزن» است، مانند: زمانی که بخشی از بدن، مانند بازو یا پا، به خواب می‌رود.
• درد نوروپاتیک: این مورد اغلب مانند یک سوزش یا درد شدید در اطراف ناحیه آسیب‌دیده احساس می شود. این درد به‌دلیل سیگنال‌هایی است که از اعصاب آسیب‌دیده یا ناکارآمد شلیک می‌شوند، نه به خاطر اتفاق دردناکی که در آن زمان اتفاق می‌افتد. این درد اغلب به اندازه‌ای شدید است که در خواب آرام یا انجام روال معمول فرد تداخل ایجاد کند.

تست های رایج برای بررسی سلامت اندام بدن:

بسیاری از آزمایش‌ها می‌توانند به تشخیص مشکلاتی که بر سیستم عصبی جسمانی شما تأثیر می‌گذارند کمک کنند. رایج ترین نقطه شروع یک معاینه عصبی است، که در آن پزشک از شما می خواهد از قسمت های مختلف بدن خود، به ویژه بازوها، دست ها و پاها به روش های خاصی استفاده کنید. این می تواند به آنها کمک کند تا منبع مشکل را به اعصاب خاصی، نواحی ستون فقرات یا بخش هایی از مغز محدود کنند.

سایر آزمایشات رایج عبارتند از:

• آزمایش‌های خون (این آزمایش‌ها می‌توانند بسیاری از مسائل را شناسایی کنند، از مشکلات سیستم ایمنی گرفته تا سموم، به‌ویژه فلزاتی مانند: جیوه یا سرب).
• الکتروانسفالوگرام (EEG).
• الکترومیوگرافی (آزمایش هدایت عصبی).
• آزمایش ژنتیک (مخصوصاً زمانی که ممکن است یک بیماری مادرزادی را از والدین به ارث برده باشید).
• تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI).

درمان های رایج برای مشکلات سیستم عصبی بدن:

درمان مشکلات سیستم عصبی سوماتیک به شدت به علت زمینه‌ای، شرایط مرتبط یا علائمی که دارید بستگی دارد. در بسیاری از موارد، درمان علت زمینه ای مشکلات سیستم عصبی محیطی می تواند اثرات آن سیستم را کاهش دهد.

درمان های بالقوه می تواند شامل موارد زیر باشد:

• داروها: بسیاری از داروها می توانند مشکلات سیستم عصبی بدنی را درمان کنند. اینها می توانند علائمی مانند: درد، لرزش عضلانی یا انقباض و غیره را درمان کنند.
• عمل جراحی: این عمل می تواند عصب گرفتارشده توسط بافت اطراف یا تورم، مانند: سندرم تونل کارپل را از حالت فشرده خارج کند.
• تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست: این شامل استفاده از یک جریان الکتریکی ملایم برای تداخل در نحوه ارسال یا انتقال سیگنال‌های درد اعصاب نادرست است.
• فرسایش اعصاب: این تکنیک شامل آسیب رساندن عمدی به یک عصب معیوب است به طوری که نتواند سیگنال ارسال کند. این درمان برای انواع خاصی از دردهای مزمن مفید است.
• فیزیوتراپی: این مورد می تواند کمک کند پس از صدمات یا اقدامات پزشکی بهبود یابند یا علائم درد را بهبود بخشد. همچنین می تواند به شما کمک کند تا یاد بگیرید که چگونه با یک وضعیت جدید یا بدتر که بر توانایی شما برای حرکت یا احساس اشیاء در دنیای اطراف شما تأثیر می گذارد، زندگی کنید یا با آن سازگار شوید.
• طب سوزنی: این تکنیک، که شامل قرار دادن سوزن‌های ریز در نقاط مختلف بدن است، معمولاً به دلیل نقشش در طب سنتی چینی شناخته شده است. با این حال، استفاده از آن در پزشکی مدرن در حال رشد است. بسیاری از پزشکان (به ویژه متخصصان بیهوشی یا متخصصان مدیریت درد) از طب سوزنی برای درمان افرادی که نمی‌توانند یا نمی‌خواهند مسکن یا سایر داروها مصرف کنند، استفاده می‌کنند.
• دستگاه ها و تجهیزات پوشیدنی: اینها شامل وسایل پزشکی مانند: بریس، عصا و واکر، کفش های تجویزشده و موارد دیگر می شود. اینها به شما کمک می کنند تا خود را با تغییرات بدن خود سازگار کنید تا همچنان بتوانید در دنیای اطراف خود حرکت کنید.

چگونه می توانم از شرایط و مشکلات سیستم عصبی سوماتیک پیشگیری کنم؟

بسیاری از شرایطی که بر سیستم عصبی جسمانی تأثیر می گذارد، قابل اجتناب یا پیشگیری هستند. در حالی که جلوگیری از برخی شرایط غیرممکن است، اغلب ممکن است اثرات آنها را به تاخیر انداخت یا شدت آنها را محدود کرد. راه هایی که می توانید از بروز مشکلات جلوگیری یا پیشگیری کنید و یا به تاخیر انداختن آنها عبارتند از:

یک رژیم غذایی متعادل بخورید: کمبود ویتامین، به ویژه ویتامین B12، می تواند به سیستم عصبی آسیب برساند. سایر ویتامین ها، به ویژه B6، در صورت مصرف بیش از حد، اثرات سمی دارند.

از نظر بدنی فعال بمانید و وزن خود را حفظ کنید: این به شما کمک می کند تا بدنی قوی و چابک داشته باشید تا از آسیب های زیادی که می تواند باعث آسیب عصبی شود جلوگیری کنید. رعایت این مورد همچنین می تواند از ابتلا به دیابت نوع 2 جلوگیری کند یا آن را به تاخیر بیاندازد، به خصوص زمانی که رژیم غذایی خود را نیز مدیریت می کنید. هنگامی که شما اثرات آسیب عصبی ناشی از دیابت نوع 2 را احساس می کنید، از این کار جلوگیری می کند یا به تعویق می افتد.

از تجهیزات ایمنی استفاده کنید: صدمات یکی از علل شایع آسیب عصبی هستند، بنابراین تجهیزات ایمنی ضروری است. چه هنگام کار و چه در حین فعالیت های تفریحی از این تجهیزات استفاده کنید، تجهیزات محافظ می تواند به شما کمک کند از آسیب های عصبی جلوگیری کنید یا شدت آنها را محدود کنید.

شرایط سلامتی را مدیریت کنید: مشکلات سلامتی مزمن مانند: دیابت نوع 2 یا سایر مشکلاتی که بر سیستم عصبی شما تأثیر می گذارد، اغلب قابل درمان هستند. مدیریت این شرایط معمولاً شامل مراجعه منظم به پزشک، مصرف دارو و موارد دیگر است. مدیریت شرایط می تواند از بدتر شدن شرایط مزمن جلوگیری کند یا به تاخیر بیاندازد.

به طورکلی:

سیستم عصبی بدن سیستمی در بدن شماست که از آن استفاده می کنید اما اغلب به آن فکر نمی کنید. این بخش از سیستم عصبی شما نحوه دریافت اطلاعات در مورد دنیای اطرافتان است، از دمای بیرون تا بوی یک وعده غذایی مورد علاقه. مراقبت از سیستم عصبی بدنی می تواند تفاوت بزرگی در کیفیت کلی زندگی ایجاد کند، بنابراین مهم است که از شرایطی که بر آن تأثیر می گذارد جلوگیری کنید یا آنها را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنید.

مطالب مشابه:

اختلالات روان تنی یا سایکوسوماتیک

درد عصبی (نورالژی)

سیستم غدد درون ریز

گیرنده‌ها و ژن‌های بویایی

سندرم Guillain-Barre

منبع: my.clevelandclinic