علائم سرطان روده بزرگ در زنان

متخصصان سرطان از مردم می خواهند غربالگری های توصیه شده برای این بیماری را انجام دهند و علائم سرطان روده بزرگ را نادیده نگیرند. زنان ممکن است وسوسه شوند که علائم اولیه سرطان روده بزرگ، از جمله نفخ شکم و ناراحتی را به عنوان چیزی بیشتر از مسائل مربوط به زنان نادیده بگیرند.

سرطان کولورکتال سومین علت مرگ و میر ناشی از سرطان در زنان و مردان است. هنگامی که سرطان کولون اولیه تشخیص داده می شود اغلب قابل درمان است، اما چندین علامت سرطان روده بزرگ برای زنان می تواند به عنوان چیز دیگری اشتباه گرفته شود.

طبق بیان پزشکان علائم سرطان روده بزرگ برای زنان و مردان نسبتاً جهانی است و شامل خونریزی، کاهش وزن، درد شکم، تغییر در عادات روده، ضعف و خستگی است.

علائم سرطان روده بزرگ در زنان :

علائم سرطان روده بزرگ ممکن است بلافاصله قابل مشاهده نباشد و می تواند شامل موارد زیر باشد:

• تغییر در عادات روده ای که بیش از چند روز طول بکشد، مانند: اسهال، یبوست یا احساس خالی نشدن روده پس از اجابت مزاج.
• خون قرمز روشن یا بسیار تیره در مدفوع شما
• خستگی مداوم
• مدفوع هایی که نازک تر از حد معمول هستند یا لزج به نظر می رسند و یا دارای مخاط هستند.
• درد مداوم گاز، نفخ، پری یا کرامپ
• کاهش وزن غیر قابل توضیح
• استفراغ

عوامل خطر:

بسیاری از عوامل خطر سرطان روده بزرگ برای زنان مشابه مردان هستند. از جمله این خطرات عبارتند از:

• افزایش سن:

خطر ابتلا به سرطان کولورکتال پس از 50 سالگی به طور قابل توجهی افزایش می یابد، اگرچه افراد جوان تر نیز به سرطان روده بزرگ مبتلا می شوند.

سابقه شخصی پولیپ اگر در گذشته پولیپ های خوش خیم داشته اید، با خطر بیشتری برای تشکیل پولیپ های سرطانی بعدا مواجه هستید.

سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ یا پولیپ. داشتن والدین، خواهر و برادر یا سایر بستگان نزدیک مبتلا به سرطان روده بزرگ یا سابقه پولیپ، احتمال ابتلا به سرطان کولورکتال را افزایش می‌دهد.

• سبک زندگی ناسالم:

کم تحرکی یا چاقی، استعمال سیگار و مصرف الکل می تواند خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها را افزایش دهد.

زنان مبتلا به سندرم لینچ یا سرطان کولورکتال غیر پولیپوز ارثی (HNPCC)، در معرض خطر ابتلا به سرطان کولورکتال و سایر سرطان ها از جمله سرطان تخمدان، آندومتر، سینه و پانکراس هستند.

بازماندگان یا بستگان زنان مبتلا به سرطان تخمدان، آندومتر یا رحم ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان روده بزرگ باشند.

آیا درمان جایگزین هورمونی در خطر سرطان روده بزرگ تفاوتی ایجاد می کند؟

مطالعات نشان می دهد زنانی که پس از یائسگی از هورمون درمانی جایگزین یا HRT استفاده می کنند، خطر کمتری برای ابتلا به سرطان کولورکتال دارند.

 درمان جایگزینی هورمون به محافظت از زنان در برابر سرطان روده بزرگ کمک می کند، زیرا گیرنده استروژن در ترمیم DNA نقش دارد. ناتوانی در ترمیم DNA معیوب یکی از دلایل مولکولی بزرگی است که سرطان روده بزرگ در بدن انسان رخ می دهد. مطالعات متعدد نشان داده اند که HRT خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را کاهش می دهد. اما تصمیم برای شروع یا توقف HRT نباید صرفاً بر اساس خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ باشد. علاوه بر این، برخی از مطالعات نشان داده‌اند که زنانی که HRT دریافت کرده‌اند و به سرطان کولون مبتلا شده‌اند، بیشتر در مراحل پیشرفته‌تری قرار دارند.

از آنجایی که مصرف استروژن و پروژسترون پس از یائسگی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی، لخته شدن خون و سرطان ریه و سینه را در زنان افزایش دهد، معمولاً توصیه نمی شود که درمان جایگزینی هورمونی را فقط برای کاهش خطر سرطان روده بزرگ انجام داد. اگر در نظر دارید از درمان جایگزینی هورمون استفاده کنید، حتماً در مورد مزایا و خطرات آن با پزشک خود صحبت کنید.

آیا زنان می توانند از سرطان روده بزرگ پیشگیری کنند؟

دکتر ماون گفت: “هیچ رژیم غذایی یا قانون کلی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ وجود ندارد، اما استفاده از عادات سالم در تمام جنبه های زندگی بسیار مهم است.”نمونه هایی از این موارد شامل: ورزش منظم، ترک سیگار، محدود کردن الکل، محدود کردن مصرف گوشت قرمز و مصرف حداقل 20 گرم فیبر در روز (میوه ها، سبزیجات، غلات) است. سعی کنید وزن یا BMI را در محدوده طبیعی نگه دارید. در صورت لزوم از نظر سرطان روده بزرگ غربالگری می شود و هرگز علائم گوارشی را نادیده نگیرید.”

ورزش:

ورزش معمولی، حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی در هفته، می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.

مراقب وزن خود باشید:

اضافه وزن یا چاقی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در مردان و زنان افزایش می دهد. مطالعه ای روی بیش از 85000 زن 25 تا 42 ساله نشان داد که زنان چاق و دارای اضافه وزن بیشتر در معرض ابتلا به سرطان روده بزرگ قبل از 50 سالگی بودند.

زمان صفحه نمایش را قطع کنید:

مطالعه دیگری نشان داد زنانی که بیش از یک ساعت در روز تلویزیون تماشا می کنند، 12 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند – صرف نظر از اینکه چقدر ورزش می کنند.

رژیم غذایی خود را تغییر دهید.

تغییرات رژیم غذایی ممکن است در خطر ابتلا به سرطان کولورکتال تفاوت ایجاد کند. این شامل:

مصرف گوشت قرمز از جمله گوشت گاو، سوسیس و بیکن را محدود کنید.

برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، از یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل استفاده کنید. این غذاها همچنین دارای مزایای فیبر اضافه شده برای رژیم غذایی شما هستند.

طبق برخی مطالعات مشخص شد که افزایش مصرف کلسیم ممکن است خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را کاهش دهد.

گیاهخواری ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در مقایسه با افراد غیر گیاهخوار 19 درصد کاهش دهد.

 الکل خود را محدود کنید.

زنان باید مصرف الکل خود را به یک نوشیدنی در روز (دو نوشیدنی برای مردان) محدود کنند تا خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان از جمله سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.

از سیگار کشیدن اجتناب کنید.

سیگار کشیدن می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهد. اگر سیگار می کشید، آن را ترک کنید.

مطالب مشابه:

سرطان روده بزرگ و رژیم غذایی

سرطان روده بزرگ و آمونیاک

تغذیه در سرطان روده بزرگ

سرطان کولورکتال و ژنتیک

سرطان روده بزرگ

منبع: franciscanhealth