خس خس سینه
خس خس سینه صدای سوت مانندی است که هنگام تنفس ایجاد میشود. این حالت زمانی اتفاق میافتد که انسداد یا التهاب مجاری هوایی فرد باعث میشود تنفس او صدایی شبیه سوت یا جیرجیر داشته باشد. شرایط مختلفی میتوانند باعث این علامت شوند.
خس خس سینه میتواند هنگام بازدم، دم یا هر دو رخ دهد. اگر فردی هنگام بازدم این صدا را تجربه کند، معمولاً به این معنی است که او فقط با نیمی از ظرفیت معمول خود بازدم میکند.
همچنین میتواند با آسم، برونشیت و سایر اختلالات تنفسی که باعث تنگی مجاری هوایی میشوند، رخ دهد. مدت و آن ممکن است به محل انسداد در مجاری هوایی بستگی داشته باشد.
از آنجایی که بسیاری از بیماریها میتوانند باعث این حالت شوند، افراد در صورت مشاهده علائم نگرانکننده باید برای تشخیص علت اصلی با پزشک مشورت کنند.
در صورت بروز درد قفسه سینه و مشکل ناگهانی در تنفس، افراد باید به اورژانس مراجعه کنند.
صدای خس خس سینه چگونه است؟
این حالت معمولاً باعث ایجاد صدای سوت یا موسیقی با صدای بلند میشود که با تنفس فرد هماهنگ است.
با این حال، با توجه به ویژگیها و شدت انسداد در مجاری هوایی، میتواند از نظر حجم، مدت و زیر و بمی متفاوت باشد.
پزشکان معمولاً در طول تشخیص به گوشی پزشکی برای گوش دادن به این حالت نیاز دارند. در برخی موارد، ممکن است بتوانند بدون گوشی پزشکی صدای خس خس سینه را بشنوند.
چه چیزی باعث خس خس سینه میشود؟
علل مختلفی برای این حالت وجود دارد. سن، وضعیت سلامتی و محیط فرد میتواند خطر خس خس سینه را تغییر دهد.
علت این حالت ممکن است در هر جایی از گلو تا ریهها رخ دهد. هر بیماری که باعث تحریک یا التهاب – که معمولاً شامل تورم، قرمزی، گرما و گاهی درد – در مجاری هوایی شود، میتواند منجر به این حالت شود.
برخی از علل بالقوه عبارتند از:
- آنافیلاکسی
- آسم
- آلرژیهای فصلی و غذایی
- غذا یا سایر اشیاء میتوانند نای فرد را مسدود کنند – این معمولاً یک فوریت پزشکی است.
- بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD)، که گروهی از بیماریهای التهابی از جمله برونشیت مزمن و آمفیزم (یک بیماری ریوی که باعث تنگی نفس میشود.) است.
- برونشیت
- عفونتهایی که باعث سرماخوردگی یا آنفولانزا میشوند.
- ذاتالریه
- بیماری قلبی
- استعمال سیگار
با توجه به علت این حالت، افراد ممکن است علائم دیگری از جمله ناراحتی هنگام تنفس یا احساس خفگی را نیز تجربه کنند.
علل در نوزادان و کودکان:
نوزادان فقط از طریق بینی نفس میکشند، بنابراین وقتی دچار گرفتگی بینی میشوند یا در موقعیت نامناسبی قرار میگیرند، ممکن است صدای خس خس یا جیرجیر ایجاد کنند.
خس خس سینه در کودکان شایع است. حدود ۱ نفر از هر ۳ کودک قبل از ۳ سالگی این حالت را تجربه میکنند.
با این حال، عفونتهای تنفسی تحتانی، مانند برونشیولیت، نیز میتوانند باعث خس خس سینه در نوزادان و کودکان شوند. این حالت همچنین ممکن است ناشی از سایر بیماریها مانند آسم، انسداد فیزیکی و آلرژی باشد.
تشخیص:
خس خس سینه یک علامت است نه یک بیماری. برای تعیین علت خس خس سینه فرد، پزشک علائم فعلی را ارزیابی میکند، سابقه پزشکی بیمار را بررسی میکند و معاینه فیزیکی کاملی انجام میدهد.
آنها ممکن است بخواهند موارد زیر را تعیین کنند:
- تعداد دفعات و شدت خس خس سینه
- آیا این یک مشکل جدید است یا عودکننده
- هرگونه علائم دیگر
پزشکان ممکن است آزمایشهای مختلفی را برای تعیین علت این حالت تجویز کنند، از جمله:
- عکسبرداری با اشعه ایکس از قفسه سینه
- آزمایش پالس اکسیمتری
- آزمایش گازهای خون شریانی
- آزمایش عملکرد ریه
درمان:
پزشکان برای کاهش علائم، علت اصلی را درمان میکنند. این ممکن است شامل داروها یا مدیریت خانگی باشد:
داروها:
در کوتاه مدت، گشادکنندههای برونش میتوانند شدت علائم را کاهش دهند. گشادکنندههای برونش به شل شدن ریهها کمک میکنند و از تنگ شدن مجاری هوایی جلوگیری میکنند. آنها میتوانند به خس خس سینه ناشی از COPD و آسم کمک کنند.
در مورد این حالت ناشی از آلرژی، داروهای آلرژن مانند آنتیهیستامینها و ایمونوتراپی میتوانند کمک کنند.
ایمونوتراپی فرآیندی برای آموزش مجدد سیستم ایمنی بدن است تا به آلرژنها واکنش نشان ندهد. رایجترین شکل ایمونوتراپی، واکسن آلرژی است.
طیف گستردهای از داروها میتوانند این حالت ناشی از یک بیماری زمینهای را درمان کنند.
درمانهای خانگی:
این نوع درمانهای خانگی تمام علل این حالت را درمان نمیکنند. اگر فردی آسم یا بیماری دیگری دارد که باعث این حالت میشود، باید به پزشک مراجعه کند و از داروهای تجویزی مانند اسپری آسم استفاده کند.
درمانهای خانگی زیر برای این حالت با هدف باز کردن مجاری هوایی، کاهش مواد محرک یا آلودگی که فرد استنشاق میکند یا درمان علل زمینهای انجام میشود.
درمانهای خانگی برای خس خس سینه ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- استنشاق بخار: استنشاق هوای گرم و سرشار از رطوبت به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، یک یا دو بار در روز میتواند به پاکسازی سینوسها و باز شدن مجاری هوایی کمک کند.
- نوشیدنیهای گرم: نوشیدنیهای گرم و داغ ممکن است به شل شدن مجاری هوایی و رفع گرفتگی کمک کنند.
- تمرینات تنفسی: تمرینات تنفسی ممکن است به افراد مبتلا به بیماریهایی مانند: COPD و آسم کمک کند تا عضلات مجاری هوایی خود را تقویت کرده و کارایی ریه را بهبود بخشند.
- دستگاههای رطوبتساز: دستگاههای رطوبتساز (بخور هوا) ممکن است به تسکین سوزش مجاری هوایی ناشی از هوای خشک کمک کنند.
- فیلترهای هوا: یک فیلتر هوای خانگی ممکن است وجود محرکهایی را که میتوانند باعث این حالت و مشکلات تنفسی شوند، کاهش دهد.
- شناسایی و حذف محرکها: بیماریهای مزمن مانند آسم و آلرژی ممکن است در پاسخ به محرکهای خاصی مانند استرس یا آلرژنها بدتر شوند. اجتناب از این محرکها تا حد امکان میتواند مفید باشد.
زمان مراجعه به پزشک:
خس خس سینه خفیفی که همراه با علائم سرماخوردگی یا عفونت تنفسی فوقانی رخ میدهد، همیشه نیازی به درمان ندارد.
تشخیص علت این حالت تنها بر اساس علائم ممکن است دشوار باشد و در صورت نگرانی از این حالت، فرد باید به پزشک مراجعه کند.
اگر فردی هر یک از موارد زیر را تجربه کند، باید به اورژانس مراجعه کند:
- مشکل در تنفس
- خس خس سینه که ناگهان شروع میشود.
- سایر علائم نگران کننده، مانند درد قفسه سینه
- نشانههای آنافیلاکسی
خس خس سینه چقدر طول میکشد تا از بین برود؟
علت اصلی این حالت ممکن است بر مدت زمان آن تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، خس خس سینه ناشی از یک جسم خارجی در مجاری هوایی ممکن است با برداشتن جسم از بین برود. با این حال، شرایطی مانند آسم ممکن است باعث خس خس سینه مزمن و متناوب شود.
تشخیص و درمان می تواند به بهبودی هرچه سریعتر این حالت کمک کند.
مطالب مشابه:
آنژین (درد قفسه سینه)
آزبست و خطر ابتلا به بیماری های ریوی
استریدور (تنفس پر سر و صدا)
بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)
ویروس سنسیشیال تنفسی (RSV)
منابع: medicalnewstoday, mayoclinic
