ویتامین های لازم دوران بارداری
ویتامین های لازم دوران بارداری بدن انسان برای حفظ سلامتی و تندرستی به بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی و همچنین تغذیه مناسب نیاز دارد. منیزیم: منیزیم یکی از ویتامین های ضروری برای حفظ سلامتی است. هنگامی که فرد باردار می باشد، بسیار مهم است که بسیاری از مواد مغذی ضروری را در رژیم…