تاثیر مصرف سیگار و مشروبات الکلی در دوران بارداری
مصرف سیگار، مشروبات الکلی و برخی داروها در دوران بارداری میتواند عوارض جدی و جبرانناپذیری برای جنین و مادر ایجاد کند. این مواد میتوانند منجر به سقط جنین، زایمان زودرس، تولد نوزاد با وزن کم، نقایص مادرزادی، مشکلات رشدی و رفتاری در جنین و نوزاد و همچنین مشکلات سلامتی برای مادر شوند.
نکات مرتبط با تاثیر مصرف سیگار و مشروبات الکلی در دوران بارداری:
- هزار روز اول زندگی هر کودک، که از ابتدای بارداری تا دومین سال تولد او تعریف میشود، دوره ایدهآلی برای پایهریزی سلامت خوب و رشد طبیعی است.
- مصرف الکل و سیگار در دوران بارداری با افزایش مرگ و میر داخل رحمی مرتبط است.
- قرارگرفتن در معرض سیگار و الکل در دوران بارداری، خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را افزایش میدهد. تغییرات فیزیولوژیکی مرتبط با این مواجهه ها به خوبی مطالعه نشدهاند. نوزادان تازه متولدشده در سه روز اول زندگی مورد آزمایش قرارگرفتند. ما این فرضیه را مطرح کردیم که مصرف الکل و یا سیگار توسط مادر در دوران بارداری، عملکرد سیستم عصبی خودمختار را تغییر میدهد.
- نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری سابقه استعمال سیگار را داشتند، در خواب آرام، تغییرپذیری ضربان قلب (ضربان کمتری) داشتند. نوزادانی که در معرض هیچ یک از این عوامل قرار نگرفته بودند، با بالابردن سر، افزایش ضربان قلب و با پایین آوردن سر، کاهش ضربان قلب را نشان دادند؛ اما نوزادانی که در معرض سیگار و الکل قرار داشتند، پاسخ معناداری نشان ندادند.
- این نتایج نشان میدهند که عملکرد خودمختار، تحت تأثیر قرارگرفتن در معرض الکل و سیگار در دوران بارداری قرار میگیرد. چنین نشانگرهایی ممکن است به شناسایی زودهنگام نوزادانی که در معرض بیشترین خطر SIDS هستند، کمک کند.
استعمال سیگار و بارداری:
استعمال سیگار در دوران بارداری بر روی فرزند شما تأثیر میگذارد و میتواند باعث مشکلات سلامتی مانند موارد زیر شود:
- خطر ازدست دادن فرزند (سقط جنین یا مردهزایی)
- زایمان زودرس
- وزن کم، هنگام تولد که میتواند مضر باشد.
- افزایش خطر ابتلا به ذاتالریه، آسم یا عفونت گوش در دوران نوزادی
- افزایش خطر مرگ ناگهانی فرزند در خواب پس از تولد
هیچوقت برای ترک سیگار به خاطر فرزندتان دیر نیست.
مصرف مشروبات الکلی در بارداری:
اگر ممکن است باردار باشید، باردار هستید یا قصد بارداری دارید، مصرف الکل را متوقف کنید. تمام الکل از طریق خون شما و جفت به فرزندتان منتقل میشود. هیچ سطح بیخطری برای مصرف الکل در دوران بارداری شناخته نشدهاست. حتی مقادیر کم الکل هم میتواند به فرزندتان آسیب برساند.
عوارض ناشی از مصرف مشروبات الکلی:
مصرف مشروبات الکلی در دوران بارداری خطر بروز مشکلات مادامالعمر در فرزند شما را افزایش میدهد. این خطرات عبارتند از:
- رشد نامناسب
- آسیب به مغز
- داشتن مشکلات رفتاری و رشدی مداوم
اختلال طیف جنین الکلی:
گاهی اوقات، نوزادان با ناتوانی ذهنی یا چهرهای غیرعادی به دنیا میآیند. اما بیشتر نوزادانی که تحت تأثیر الکل قرار گرفتهاند، این ویژگیها را ندارند.
اختلال طیف جنین الکلی اصطلاحی است که متخصصان برای توصیف طیف مشکلاتی که ممکن است رخ دهد، استفاده میکنند. هرچه بیشتر الکل بنوشید، خطر ابتلا به این نوع مشکلات شدید و مادامالعمر در فرزندتان بیشتر میشود.
اگر در دوران شیردهی الکل مینوشید.
ترک مصرف الکل ایمنترین گزینه برای والدین شیرده است. به طور کلی بایستی حداقل ۲ ساعت پس از نوشیدن یک نوشیدنی استاندارد صبر کنید و سپس به نوزاد شیر دهید.
قرارگرفتن نوزاد در معرض الکل بالاتر از سطح متوسط از طریق شیر مادر میتواند به موارد زیر آسیب برساند:
- رشد
- الگوهای خواب
مصرف الکل بالاتر از سطح متوسط همچنین میتواند قضاوت و توانایی شما را در مراقبت از فرزندتان مختل کند.
برای کاهش قرارگرفتن نوزاد در معرض الکل، اگر مقدار زیادی الکل مصرف کردهاید، میتوانید به ازای هر نوشیدنی استاندارد ۲ ساعت صبر کنید و سپس شیر دهید و یا به فرزندتان شیری را بدهید که قبلاً زمانی که الکل مصرف نکردهبودید، دوشیده و ذخیره کردهاید.
تا زمانی که الکل در جریان خون شما وجود دارد، در شیر مادر نیز الکل وجود خواهد داشت.
مصرف الکل دلیلی برای توقف شیردهی نیست، اما ایمنترین حالت برای فرزند شما این است که همیشه یک والدین هوشیار از او مراقبت کند.
مصرف مواد مخدر و بارداری:
مواد مخدر مانند حشیش میتوانند برای شما و فرزندتان مشکلاتی ایجاد کنند، از جمله:
- ممکن است دچار سقط جنین شوید.
- فرزند شما ممکن است خیلی زود به دنیا بیاید.
- فرزند شما ممکن است با وزن بسیار کم و خطرناک هنگام تولد به دنیا بیاید.
مواد مخدر مانند متآمفتامین میتواند آسیب قابلتوجهی به فرزند شما برساند، از جمله آسیب مغزی و نقصهای مادرزادی.
سایر مواد مخدر مانند هروئین ممکن است باعث شوند فرزند شما وابسته به مواد مخدر به دنیا بیاید و از علائم ترک رنج ببرد. نوزادانی که وابسته به مواد مخدر به دنیا میآیند، برای زندهماندن نیاز به مراقبتهای تخصصی دارند.
مصرف مواد مخدر یا الکل در دوران شیردهی چه تأثیری بر روی نوزاد من دارد؟
تمام داروها، مواد مخدر و الکل تا حدی وارد شیر مادر میشوند. مصرف الکل، حشیش و آمفتامین در دوران شیردهی میتواند عواقب مضری بر موارد زیر داشته باشد:
- میزان شیر مادر
- رفتار نوزاد
- رشد جسمی و ذهنی نوزاد
فواید شیردهی به نوزاد بیشتر از خطرات احتمالی آن است. با این حال، اگر در حین شیردهی از هر یک از این مواد استفاده میکنید، تأثیرات بلندمدت آن بر نوزاد شما ناشناخته است. به شما توصیه میکنیم در صورت ادامه مصرف داروها، مواد مخدر یا الکل، با پزشک خود در مورد شیردهی صحبت کنید.
چگونه میتوانم نوزادم را در امان نگه دارم؟
عاقلانه نیست که در هنگام مراقبت یا در آغوشگرفتن نوزاد، در حالت مستی یا مسمومیت باشید، زیرا ممکن است نوزاد به طور تصادفی توسط شما آسیب ببیند.
اگر از مواد مخدر استفاده کردهاید یا الکل نوشیدهاید، همیشه مطمئن شوید که یک فرد بزرگسال مورد اعتماد که تحت تأثیر الکل یا مواد مخدر نیست، برای مراقبت از نوزاد شما در دسترس باشد.
آیا نوزادم میتواند با من بخوابد؟
اگر الکل نوشیدهاید، سیگار کشیدهاید یا از مواد مخدر استفاده کردهاید، نوزادتان را در تخت خود نخوابانید. اگر والدین تحت تأثیر این مواد باشند و یا توصیههای مربوط به خواب ایمن نوزاد رعایت نشود، خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) افزایش مییابد.
مطالب مشابه:
