علائم و درمان افتادگی رحم
افتادگی رحم چیست؟
در این حالت ماهیچه ها و رباط های کف لگن کشیده و ضعیف می شوند و تا زمانی که دیگر توان پشتیبانی کافی از رحم را نداشته باشند ادامه پیدا می کند. در نتیجه، رحم به درون واژن میلغزد و یا از آن خارج می شود. افتادگی رحم خفیف معمولا نیازی به درمان ندارد. اما در صورت ایجاد ناراحتی و یا اخلال در زندگی روزمره فرد ممکن است شامل درمان شود. افتادگی رحم خفیف، بعد از زایمان شایع بوده و عموما علامتی ندارد.
موارد زیر نشانه های افتادگی رحم متوسط تا شدید هستند:
- مشاهده و یا احساس برآمدگی بافتی در بیرون از واژن
- احساس سنگینی و یا سنگینی در ناحیه لگن
- احساس عدم تخلیه کامل مثانه هنگام تخلیه ادرار
- بی اختیاری ادرار
- مشکل در اجابت مزاج فرد و دفع
- احساسی شبیه به نشستن بر روی یک توپ کوچک
- فشار و یا ناراحتی در قسمت لگن و یا پایین کمر
- مسائل و نگرانی های جنسی، مانند شل شدن بافت واژن
- کمردردی که در صورت دراز کشیدن بهبود پیدا کند
- تکرر ادرار
- بی اختیار در استرس
دلایل و علائم و درمان افتادگی رحم
افتادگی رحم در نتیجه ضعیف شدن ماهیچه های لگن و بافت های پشتیبان رخ می دهد.
دلیل ضعیف شدن ماهیچه های لگن و و بافت ها:
- زایمان طبیعی (از راه واژن)
- سن مادر در اولین تجربه زایمان (زنان مسن نسبت به زنان جوانتر در معرض خطر بیشتر برای آسیب های کف لگن می باشند)
- زایمان دشوار و درد زیاد و یا تروما هنگام زایمان
- اندازه بزرگ کودک هنگام زایمان
- اضافه وزن
- سطح استروژن پایین تر در دوران پساقاعدگی (مونوپاز یا یائسگی)
- یبوست مزمن و یا اجابت مزاج دشوار
- سرفه مزمن و یا برونشیت
- بلند کردن اجسام سنگین به طور مکرر
چه عواملی احتمال ایجاد این حالت را افزایش می دهند؟
عواملی که قادر به افزایش خطر افتادگی رحم هستند عبارتند از:
- زایمان (بالاترین ریسک)
- دوران پساقاعدگی (مونوپاز یا یائسگی)
- تجربه یک و یا تعداد بیشتر زایمان طبیعی (واژینال)
- تولد اولین فرزند در سنین بالا
- اندازه بزرگ کودک هنگام زایمان
- افزایش سن
- چاقی
- سابقه جراحی لگن
- یبوست مزمن
- سابقه وجود بافت همبند ضعیف در خانواده
- سرفه مزمن، مانند مصرف سیگار
عوارض افتادگی رحم
افتادگی رحم اغلب به همراه افتادگی سایر ارگان های لگن اتفاق می افتد. احتمال رخ دادن این انواع از افتادگی نیز وجود دارد:
افتادگی قدامی (جلویی): افتادگی قدامی ناشی از وجود بافت همبند ضعیف در میان مثانه و سقف واژن است و می تواند منجر به ایجاد برآمدگی مثانه در واژن شود. به این حالت سیستوسل و یا افتادگی مثانه می گویند.
ترمیم دیواره قدامی واژن در اکثر موارد با موفقیت انجام می شود. بسیاری از زنانی که تحت عمل جراحی قرار می گیرند، نشان دهنده بهبود طولانی مدت علائم افتادگی هستند.
افتادگی واژینال خلفی (پشتی): وجود بافت همبندی ضعیف میان رکتوم و کف واژن قادر به ایجاد برآمدگی رکتوم به درون واژن می شود. ممکن است که این موضوع با اجابت مزاج دشوار همراه باشد. این حالت با نام رکتوسل نیز شناخته می شود.
راه های پیشگیری از افتادگی رحم
- از ابتلا به یبوست پیشگیری کنید: نوشیدن فراوان مایعات و مصرف غذاهای غنی از فیبر مثل میوه ها، سبزیجات، لوبیاها و غلات کامل
- از بلند کردن وسایل سنگین خودداری کنید: اگر مجبور به بلند کردن جسمی سنگین شدید، این کار را به شیوه درست انجام دهید. در این حالت باید به جای استفاده از کمر و یا پشت بدن و ستون فقرات، از پاهای خود استفاده کنید.
- کنترل سرفه: برای درمان سرفه مزمن و یا برونشیت اقدام کنید و همچنین از استعمال دخانیات خودداری بعمل آورید.
- جلوگیری از افزایش وزن: راجع به وزن ایده آل خود و همچنین در صورت نیاز، در رابطه با چگونگی کاهش وزن با پزشک مشورت کنید.
چگونه افتادگی رحم قابل تشخیص است؟
در صورت احتمال دادن پزشک بر وجود افتادگی رحم، برای بررسی لگن بیمار معاینه انجام خواهد داد. در صورت وجود بی اختیاری ادرار یا احساس ناتوانی در تخلیه کامل مثانه، پزشک می تواند از روشی به اسم سیستوسکوپی برای بررسی مثانه و مجرای ادرار استفاده نماید. همچنین احتمال درخواست MRI (تصویربرداری تشدید مغناطیسی) نیز وجود دارد. در این روش از آهنربا و امواج رادیویی برای ایجاد تصاویر استفاده میشود و به پزشک کمک میکند تا کلیه ها و سایر اندام های مربوط به لگن فرد را مشاهده کند. فرد می بایستی که مورد معاینه داخلی قرار گیرد و در صورت نیاز تست ادرار و همچنین سونوگرافی نیز انجام دهد.
راه های درمان افتادگی رحم چیست؟
در صورت آزار دیدن فرد از علائم و یا ایجاد ناراحتی در طی فعالیت های روزمره، می توان در رابطه با گزینه ها درمان با پزشک صحبت نمود. تغییرات سبک زندگی، مثل کاهش وزن، می توانند کمک کننده باشند. انجام تمرینات کگل نیز عضلات کف لگن را تقویت می کنند. برای انجام این تمرین، می بایست ماهیچه هایی که برای کنترل جریان ادراری استفاده می شود منقبض کرده و تا 10 ثانیه نگه دارید و سپس رها کنید. این کار باید 50 دفعه در طی روز تکرار شود.
مطالب مشابه:
