ضربان قلب چربی سوز
ضربان قلب چربی سوز ضربان قلب چربی سوز به میزان تپشی گفته می شود، که قلب هر فرد باید در هر دقیقه برای رسیدن به حداکثر نتیجه چربی سوزی داشته باشد. نمودارها و محاسبات می توانند به تعیین میزان احتمالی ضربان قلب چربی سوزی افراد، برحسب سن آن ها، کمک کنند. ضربان قلب چربی سوز…