کم آبی بدن
کم آبی بدن کم آبی، عدم وجود آب کافی در بدن است و بهترین راه برای غلبه بر آن نوشیدن قبل از تشنگی است. اگر تشنه هستید، در حال حاضر کمی کم آب شده اید و این می تواند علائم کم آبی مانند : سردرد، خستگی، سرگیجه و موارد دیگر را ایجاد کند. کم آبی…