چرا زخم‌ها دیر خوب می‌شوند؟

اگر زخم فردی کندتر از حد معمول بهبود می‌یابد، ممکن است دلیل زمینه‌ای مانند عفونت، مشکلات گردش خون، دیابت یا سایر مشکلات سلامتی وجود داشته باشد.

دلایل مختلفی وجود دارد که چرا بهبود زخم‌ها ممکن است طولانی‌تر شود. در این مقاله، به برخی از دلایل و اقدامات لازم در صورت طولانی شدن بهبود زخم می‌پردازیم.

چه چیزی باعث کندی بهبود زخم می‌شود؟

در اینجا چند دلیل برای اینکه چرا زخم‌ها ممکن است کندتر از آنچه فرد انتظار دارد بهبود یابند، بیان شده‌است.

• عفونت:

یکی از دلایلی که زخم بهبود نمی‌یابد می‌تواند عفونت باشد.

نشانه‌های عفونت عبارتند از:

• قرمزی یا تغییر رنگ و داغی
• تورم و التهاب
• چرک ترشح می‌کند.
• زخم‌های زرد

تب و سایر علائم شبیه آنفولانزا، که می‌تواند نشان دهنده عفونت شدیدتری مانند سپسیس باشد.

• گردش خون:

سلول‌های بدن برای نگهداری و ترمیم به اکسیژن و سایر مواد مغذی نیاز دارند. مشکلات گردش خون می‌تواند به این معنی باشد که خون اکسیژن یا مواد مغذی کافی را به محل زخم برای بهبود آن منتقل نمی‌کند.

به نظر می‌رسد اکسیژن در هر مرحله از فرآیند بهبود زخم نقش دارد. به همین دلیل، برخی از متخصصان، اکسیژن درمانی را برای کمک به بهبود زخم‌ها در نظر گرفته‌اند. با این حال، شواهد کافی برای تأیید ایمنی یا اثربخشی این روش وجود ندارد.

• تغذیه:

فردی که دچار کمبود تغذیه‌ای است، ممکن است مواد مغذی مورد نیاز برای ترمیم پوست و سایر سلول‌های آسیب دیده در زخم را از دست بدهد.

نمونه‌هایی از مواد مغذی لازم برای بهبود موثر زخم عبارتند از:

• پروتئین‌ها
• ویتامین‌های A، C و D
• مواد معدنی مانند روی، سلنیوم و آهن
• آنتی‌اکسیدان‌هایی از نوع موجود در کورکومین، ماده اصلی زردچوبه

• بیماری‌های مزمن:

برخی از بیماری‌های مزمن می‌توانند بر روند بهبود زخم‌ها تأثیر بگذارند.

مثال‌ها عبارتند از:

• دیابت و چاقی، هر دو از جنبه‌های سندرم متابولیک
• HIV درمان نشده، که توانایی سیستم ایمنی بدن در مبارزه با عفونت‌ها را کاهش می‌دهد.
• درماتیت آتوپیک، که سد دفاعی پوست را مختل می‌کند.
• برخی از بیماری‌ها و اختلالات ژنتیکی که بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می‌گذارند.

پزشکان مطمئن نیستند که چرا دیابت و چاقی خطر بهبود آهسته زخم را افزایش می‌دهند، اما التهاب ممکن است ارتباطی ایجاد کند. افراد مبتلا به دیابت اغلب به دلیل آسیب ناشی از قند خون بالا، مشکلات گردش خون دارند.

افراد چاق دارای بافت چربی بالایی هستند. تحقیقات نشان می‌دهد که سلول‌های موجود در این بافت نیز ممکن است در این امر نقش داشته باشند.

• سرطان:

سرطان می‌تواند بر سیستم ایمنی بدن تأثیر بگذارد و بهبود زخم‌ها را دشوارتر کند.

برخی از انواع سرطان همچنین می‌توانند باعث ایجاد ضایعاتی روی سطح بدن شوند که شبیه زخم یا جراحت هستند. این می‌تواند در سرطان پوست، سرطان سینه و سرطان دهان رخ دهد. اگر فردی ضایعه‌ای داشته باشد که بهبود نمی‌یابد، باید با پزشک صحبت کند.

• شیمی درمانی و سایر درمان‌ها:

شیمی درمانی، پرتودرمانی و داروهایی مانند: استروئیدها و متوترکسات می‌توانند بر نحوه پاسخ سیستم ایمنی بدن تأثیر بگذارند.

افرادی که پیوند عضو انجام می‌دهند، برای جلوگیری از رد عضو جدید توسط بدن، به داروهایی مانند تاکرولیموس و سیکلوسپورین نیاز دارند. با این حال، این داروها همچنین می‌توانند بر بهبود زخم تأثیر بگذارند و خطر عفونت را افزایش دهند.

• مصرف الکل:

مصرف الکل می‌تواند خطر عفونت را افزایش داده و بهبود زخم را به تأخیر بیندازد. دلایل احتمالی شامل تأثیر منفی بر تولید سلول‌های پوست و سیستم ایمنی بدن است.

• استعمال سیگار:

سیگارکشیدن حاوی نیکوتین و سایر سموم است. نیکوتین می‌تواند بر ریه‌ها تأثیر بگذارد و رگ‌های خونی را منقبض کند، به طوری که اکسیژن کمتری در بدن گردش می‌کند. سایر سموم موجود در تنباکو نیز می‌توانند در بهبود زخم اختلال ایجاد کنند.

• سن بالا:

در بزرگسالان مسن، ترمیم زخم ممکن است نسبت به گذشته طولانی‌تر شود.

دانشمندان می‌گویند که مرحله التهابی بهبود با افزایش سن طولانی‌تر می‌شود. همچنین سطوح بالاتری از رادیکال‌های آزاد وجود دارد که محصولات جانبی سمی فرآیندهای روزمره بدن هستند. این عوامل حفظ سطح پروتئین را برای بدن دشوارتر می‌کند، بنابراین بهبود بیشتر طول می‌کشد.

• هورمون‌های جنسی:

شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد هورمون استروژن ممکن است به تنظیم بهبود زخم کمک کند.

تحقیقات بیشتری لازم است، اما برخی از متخصصان معتقدند که استروژن درمانی ممکن است در درمان زخم‌هایی که به کندی بهبود می‌یابند، نقش داشته باشد.

• استرس:

استرس روانی ممکن است بر روند فیزیکی بهبود زخم تأثیر بگذارد.

نویسندگان گزارشی در سال ۲۰۱۲ اشاره کردند که افراد مبتلا به افسردگی بیشتر از افراد بدون این بیماری، احتمال دارد که بهبود زخم را با تأخیر تجربه کنند. همچنین احتمال بیشتری دارد که عفونت زخم را تجربه کنند.

آنها همچنین بیشتر احتمال دارد که عفونت زخم را تجربه کنند. علل احتمالی شامل ارتباط بین استرس و التهاب است.

• مراقبت ناکافی از زخم:

گاهی اوقات، نحوه مراقبت از زخم می‌تواند بر بهبود آن تأثیر بگذارد.

نکاتی که می‌توانند به جلوگیری از مشکلات کمک کنند عبارتند از:

• استراحت مناسب و اجتناب از فشار آوردن به زخم
• تمیز نگه داشتن زخم
• رعایت توصیه‌های پزشکی در مورد پانسمان و بخیه
• اجتناب از لمس زخم
• اجتناب از مصرف الکل و دخانیات

چگونه زخم‌ها را به طور طبیعی سریع‌تر بهبود بخشیم:

برخی از درمان‌های خانگی و طبیعی برای کمک به بهبود سریع‌تر زخم‌ها عبارتند از:

• اقدامات غذایی
• پیروی از توصیه‌های پزشکی در مورد مراقبت از زخم
• پیروی از برنامه درمانی برای سایر بیماری‌ها
• استفاده از محصولات طبیعی با خواص ضد میکروبی، مانند عسل برای بهبود پوست

زمان مراجعه به پزشک:

در صورت مشاهده علائم و نشانه‌های زیر، فرد نیاز به کمک پزشکی دارد:

• زخمی که در بازه زمانی مورد انتظار شروع به بهبود نمی‌کند.
• زخمی که روند بهبود آن پیشرفت نمی‌کند.
• زخمی که به نظر می‌رسد بدتر می‌شود یا گسترش می‌یابد.
• قرمزی، تغییر رنگ یا تورمی که به جای بهبود، بدتر می‌شود.
• تب یا سایر علائم عفونت

چه کمبودی باعث کندی بهبود زخم می‌شود؟

کمبودهای تغذیه‌ای ممکن است در کندی بهبود زخم نقش داشته باشند. این موارد شامل کمبود پروتئین، ویتامین‌های A، C و D، مواد معدنی سلنیوم، آهن و روی و آنتی‌اکسیدان‌ها برای مبارزه با استرس اکسیداتیو است.

چه مدت زمانی برای بهبود زخم بیش از حد است؟

این به نوع و اندازه زخم بستگی دارد. اکثر زخم‌ها، از جمله زخم‌های جراحی، ظرف ۴ تا ۶ هفته بهبود می‌یابند. اگر بهبودی در این مدت اتفاق نیفتد، زخم مزمن است و نیاز به مراقبت پزشکی بیشتری دارد.

چه زمانی باید نگران عدم بهبود زخم باشم؟

افرادی که بیماری‌های خاصی مانند دیابت دارند، باید زخم‌های خود را به دقت زیر نظر داشته باشند و در صورت داشتن هرگونه نگرانی، فوراً به پزشک مراجعه کنند.

به طورکلی

زخم‌هایی که بهبود نمی‌یابند یا بهبودشان بیش از حد معمول طول می‌کشد، ممکن است نشان دهنده یک بیماری زمینه‌ای مانند دیابت باشد.

هر کسی که در مورد بهبود زخم نگران است، باید به پزشک مراجعه کند، زیرا ممکن است به آزمایش‌ها یا درمان‌های بیشتری نیاز داشته باشد.

مطالب مشابه:

کبودی‌ بی‌دلیل روی بدن

زخم بستر (زخم های فشاری)

زرد زخم (Impetigo)

زخم معده در دوران بارداری

سریعترین راه برای درمان زخم معده

منابع: medicalnewstoday, summahealth